Hoje dia do treino semanal com a PT.
Treino potente, como sempre. Treino intervalado com corrida, TRX+bosu, Burpees no Bosu e Puxadas laterais com rotação, etc.
Mais a frente colocarei a importância de um PT, o que ela/ele pode fazer por ti. Seres Mais. A melhor versão de ti Mesmo
No comments:
Post a Comment